Kasım – 2017 – Yatsan Blog
Aylık Arşivler

Kasım 2017

  • Kariyerinizin Görünmeyen Engeli – Uyku Yoksunluğu

    Uyku ve bilişsel işlev arasındaki ilişki (konsantrasyon, hafıza, öğrenme, muhakeme vb.) bir yüzyılı aşkın süredir çok fazla psikolojik araştırmanın merkezinde yer almakta. Google Sholar, uyku yoksunluğunun bilişsel işlev üzerindeki etkilerini araştıran ve yalnızca 1800’lü…

    29 Kasım 2017
  • Evde Keyifli Hafta Sonu Geçirmenin Yolları

    Hafta sonları, hayatın akışı içerisinde gerçekten şarj olabilmek ve yenilenebilmek için en ideal vakitlerdir. Ne yapmanız veya ne yapmamanız gerektiğine bu periyot içerisinde belirlemeniz, daha sağlıklı kararlar alabilmenizi sağlayabilir. Haftanın ilk gününden itibaren, yukarı…

    22 Kasım 2017
  • Daha İyi Bir Uyku İçin 6/30 Kuralı

    Kaliteli Uyku İyi bir uyku için hayatta takip edebileceğiniz basit kurallar olabilir. Bunlardan en basit ve akılda kalıcı olanlarından birisi olarak 6/30 kuralını örnek gösterebiliriz. Bu kuralı basitçe kavramak için yatmadan 6 saat önce…

    9 Kasım 2017
  • Çocuklarda Gece Korkusu

    Çocuğunuzda neden gece korkuları oluşuyor? Karanlık, yatağın altındaki canavarlar, yalnız başına uyku… Tüm bunlar çocukluk yaşlarında yaygın olarak görülen problemlerden sayılabilir. Bunlar çocuğunuzun hayal gücünün zirve yaptığı yıllarda gerçekleşir ve aynı zamanda bu yöndeki…

    1 Kasım 2017