... Yatsan Blog - A’dan Zzz’ye uykuya dair her şey.
  • Sporcu Yatağı CHLOE ile İyi Uyku İyi Spor

    Spor yapmak hem sağlığımız hem de uyku deneyimimizin kalitesiyle çift taraflı bir temas içinde. Bu da demek ki, spor-sağlık-uyku üçlüsünü birbirinden ayrı düşünemeyiz. Spor/egzersiz yapmak, uykunun yenileyici etkilerini optimum seviyelere taşır. Aynı zamanda, iyi…

    25 Ağustos 2021
  • İyi Uykunun Uzaya Uzanan Serüveni: Tempur®

    Tempur, ‘iyi uyku deneyimi’ dendiğinde ilk akla gelen marka. Dünya genelinde 75.000 tıp uzmanı tarafından öneriliyor ve 76 ülkede alanında en çok tercih edilen marka. Peki Tempur’u diğer viscolardan ayıran ve bu denli tercih edilir…

    14 Ağustos 2021
  • En İyi Ortopedik Yastıklar

    Günün önemli bir bölümünü yataklarımızda geçiriyoruz ve bu sürede rahat bir uyku uyumak, dinlemek istiyoruz. Çünkü kaslarımızın olabildiğince rahatlamış ve esnek bir şekilde ertesi güne hazır olması yeni günü verimli geçirebilmemiz için gerekli. Bunun…

    18 Temmuz 2021
  • Yaz Sıcaklarında Konforlu Gece Uykusu Nasıl Sağlanır?

    Yaz sıcaklarının kendini göstermesiyle birlikte hem yetişkinlerin hem de bebeklerin uyku konforu azalabiliyor ve terlemenin etkisiyle gece boyunca rahat bir uyku çekmek zorlaşabiliyor. Belirli bir sağlık problemine dayalı olmayan, sadece havanın sıcak olmasından dolayı…

    25 Haziran 2021
  • Hipoalerjenik Yatak ve Uyku Ürünleri ile Rahat Bir Uyku Çekin

    Ortam alerjenlerine duyarlı kişilerin hipoalerjenik yataklar ve uyku ürünleri seçmesi, sağlıklı, rahat ve iyi bir uyku için öne çıkıyor. Peki hipoalerjenik nedir, ne demektir ve alerjenler nedir? Alerjen etkilerden yakınan kişiler, ne tip ürünler…

    23 Haziran 2021
  • Yenidoğan Yatağı Nasıl Olmalı?

    Doğru yatak seçimi sadece yetişkinler için değil, yenidoğan bebeklerin uyku düzeni ve sağlığı için de büyük önem taşıyor. Peki, bebek yatağı nasıl olmalı? Bu yazımızda, konuyu inceleyeceğiz ve sizlere faydalı olabilecek ipuçları vereceğiz. Bebekler İçin…

    29 Mayıs 2021
  • Babalar için Hediye Seçme Rehberi

    Babalar Günü hediyesi veya babaya doğum günü hediyesi arıyorsanız ve bir seçim yapmakta zorlanıyorsanız bu yazımızda size iyi fikirler verecek ve tüm babaları mutlu edecek önerilerimizi okuyabilirsiniz. En Süper Kahramanlar: Babalar Babalar, çocuklarının nezdinde…

    24 Mayıs 2021
  • Feng Shui Felsefesine Göre Daha İyi Uykunun İpuçları

    Dinlendiğimiz, huzura ihtiyaç duyduğumuz ve güne dinç ve iyi bir enerjiyle başladığımız yer, yatak odamız. Yatak odası dekorasyonun huzurlu ve kaliteli uyku almamızda da burada büyük bir rol aldığını da söyleyebiliriz. İyi enerji akışı…

    21 Kasım 2020
  • GÜZEL BİR UYKU İÇİN NELERDEN VAZGEÇERSİNİZ?

    Tebrikler! Bugün cuma!  Bütün hafta çalıştınız yoruldunuz gözleriniz de artık nerdeyse yarım kapalı hale geldi. Yatağınıza kıvrılıp uyumak varken cuma akşamı neden bir restoranda ya da barda ayakta dikilmeyi tercih edersiniz?? Karar tabii ki…

    14 Ağustos 2020