Kahve çoğumuzun vazgeçilmezidir çünkü muhteşemdir. Ülkemizde çok sayıda insan için günde en az 1 kahve içmek alışkanlık haline gelmiştir. Bu alışkanlığın yararları arasında diyabet, depresyon ve bazı kanser türlerine yakalanma riskini azalttığı gösterilmektedir. Sabahları…
-
-
Yatak odanızda ışıklar söndükten sonra ne olur? Bu soruyu ‘pek bir şey olmuyor’ diye yanıtlayan çiftlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Yapılan araştırmaya göre çiftlerin %25’i yatağa yatar yatmaz birbirlerine iyi geceler bile demeden sırtlarını…
-
1953’te Şikago Üniversitesi’nde uyku üzerine araştırma yapan bilim ekibi deneklerin uyku sırasında kıpırdamaya başlayan göz kapaklarını mercek altına alınca REM uykusunu keşfetti. O zamandan bu yana REM evresinde beynimizde ne olup bittiğiyle ilgili çok…