Göz Atılan Kategori

Öne Çıkanlar

  • Evcil Hayvanlarla Uyumak İçin Hangi Yatakları Tercih Etmeli?

    Evcil hayvanınızla uyumayı seviyorsanız, sizin uykunuza olan etkisini minimuma indirmek şart. Yatsan’ın istediğiniz genişliğe ve farklı yay teknolojilerine sahip yatakları, uykuyu kiminle paylaşırsanız paylaşın uykunuzu iyileştiriyor. Kedi ve köpek sahipleri bilirler, akşamları uyuma saati…

    9 Ocak 2023
  • Kışın Uyku Ürünlerini Temizleme Önerileri

     Herkes yorgun bir günün ardından yatağa yatıp güzel, derin ve dinlendirici bir uyku uyumak ister. Bunun için uyku ürünlerinin temizliği çok önemli bir yer tutar. Sadece çarşafları değiştirmek bazı durumlarda yeterli olmayabilir. Uyku ürünlerinin…

    2 Aralık 2022
  • Doğal Malzemeli Ürünler Uykumuzu Nasıl Etkiler?

    Uyku, insan yaşamı ve sağlığı için son derece önemli bir yer tutar. Günün stresi, yorgunluğu konforlu ve rahat bir uyku ile atılır. İyi uyku sayesinde kişinin yaşam kalitesi, vücut direnci artar. Ayrıca stresi seviyesini…

    4 Kasım 2022
  • Hangi Uyku Ürünleri İle Stresi Geride Bırakabiliriz?

    Stres, günümüzün en büyük problemlerinden biridir. Stresi tanımlayacak olursak; yaşam kalitesini düşüren hem ruhsal durumu hem de vücudun işleyişini etkileyen ve bunun sonucunda hastalıkların oluşmasına sebep olan bir durumdur. Bilimsel olarak, stresin dört (4)…

    25 Ekim 2022
  • Yaylı Yatak Sağlıklı Mıdır? Yaylı Yatak Çeşitleri Nelerdir?

    Uyku verimliliğinin artması ve uykudan beklenen yararların sağlanabilmesi için, doğru yatak seçiminin önemi büyük. Özellikle sırt, bel ve boyun ağrısı yaşayanların ya da uyku esnasında sürekli rahatsızlık hissedenlerin doğru yatak seçimi ile bu problemlerinin…

    30 Eylül 2022
  • Kaliteli Bir Uyku İçin Yatak Sertlik Derecesi Nasıl Olmalı?

    Kaliteli ve kesintisiz bir uyku, sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez konumda. Uykunun kalitesi ve konforu ise pek çok etkene bağlı olarak değişkenlik gösterir. Doğru yatak seçimi, bu etkenler arasında en önemlisi. Boyun, bel ve…

    25 Eylül 2022
  • Bebekler ve Çocuklar İçin Doğru Yastık Seçimi Nasıl Yapılır?

    Bebekler, dünyaya geldikleri andan itibaren yumuşak bir omurgaya ve zayıf reflekslere sahip olurlar. Bebeklerin, reflekslerini kontrol edemedikleri için ilk aylarda yastık kullanması önerilmez. Bebekler yüz üstü yattığında destek almadan kafasını kaldırabiliyorsa, boyun kasları geliştiyse…

    18 Eylül 2022
  • Boyun Ağrısı Olanlar İçin Doğru Yastık Nasıl Seçilir?

    Boyun; baş ile gövde arasında yer alan, bağlayıcı görev gören vücudumuzun önemli bir parçası. Boyunda kimi zaman ağrılar yaşanabiliyor ve boyun vücudumuzun hayati bir noktasında yer aldığı için de bu ağrılar gündelik hayatımızı oldukça…

    24 Ağustos 2022
  • Bel Ağrısı Olanlar İçin Doğru Yatak Nasıl Seçilir?

    Bel ağrıları pek çok insan için gerçek bir kâbustur. Özellikle sabah uyanınca daha yoğun hissedilen bel ağrıları, yaşam kalitesinin büyük oranda düşmesine yol açar. Bel ağrısı yaşamaya neden olan durumlar çeşitli olsa da doğru…

    6 Ağustos 2022
  • Visco Yatak Nedir? Neden Visco Yatak Tercih Etmeliyiz?

    Sağlıklı bir yaşam için uyku büyük öneme sahip. Ancak uykunun bilinen yararlarını tam olarak görebilmek için, uyku kalitesinin belirleyici olduğunun bilinmesi gerekir. Kalitesiz ve yetersiz bir uyku, herhangi bir yarar sağlamadığı gibi; gün içerisinde…

    1 Ağustos 2022