Ağustos – 2016 – Yatsan Blog
Aylık Arşivler

Ağustos 2016

  • Bebeğiniz İçin Nasıl Güvenli Bir Uyku Ortamı Yaratabilirsiniz?

    Bebeğinizin uyku alanındaki etkenleri hem onun sağlığı hem de gelişimi ve meydana gelebilecek sağlık problemleri adına oldukça önemli. Bebeğiniz için güvenli bir uyku ortamı yaratacak ve riskleri minimuma indirecek önlemleri sizler için sıraladık. Size…

    31 Ağustos 2016
  • Daha iyi uyumanızı sağlayacak 10 yiyecek

    Hepimiz hem fikiriz ki günün yorgunluğu, akşam kafamızı yastığa koyduğumuzda çıkar. İstediğimiz ise kafamızı yastığa koyduğumuz an uyumaktır. Maalesef insomia’nın kurbanları arasındayız çoğumuz. Beslenme ve yaşam biçimi vücudumuzu hatta alışkanlıklarımızı bile etkiler. Yediklerinize dikkat…

    15 Ağustos 2016
  • Bebeğinizin İdeal Uyku Programı Nasıl Olmalı?  

    Bebeğiniz ne kadar uyumalı? Gece boyunca ne zaman uyumaya başlamış olmalı? Aslında bu sorulara cevap olarak pek çok şeye bağlı ya da duruma göre değişir demek daha doğru. Çünkü her bebek farklı. Yine de…

    12 Ağustos 2016
  • Erken Kalkmanızı Sağlayacak 14 Yöntem

    Sabahları erken uyanmak zor geliyorsa, aşağıda sizin için derlediğimiz ipuçlarından yararlanmayı deneyin. İnanın bu kez başaracaksınız! 1.Alarmı erkene alın! Uyanma zamanı olarak erken bir saati hedef koyun. Alarmınızı normalde kalkmanız gereken saatten 15 dakika…

    4 Ağustos 2016